Non sono depressa, sono solo in menopausa (credo...)"

Ti svegli e non ti riconosci. Ti senti triste, svuotata, nervosa... ma non sai perché.

Non è burnout. Non è pigrizia. E forse, no, non sei nemmeno depressa. È solo che nessuno ti ha mai raccontato che la menopausa può devastarti dentro prima ancora che fuori.

Altro che "caldane e cicli ballerini". Qui parliamo di ansia inspiegabile, lacrime a tradimento, irritabilità che ti fa sentire una sconosciuta nella tua stessa pelle. E intorno? Silenzio. O peggio: giudizio.

"Sei solo stressata.""Ma su, sei sempre stata forte.""Datti una mossa."

Ma la verità è che sei solo stanca di dover spiegare qualcosa che neanche tu capisci.

Io ci sono passata. Ed è solo condividendo – pezzi di me, strumenti che aiutano, parole che guariscono – che ho iniziato a sentirmi meno sbagliata.

Parlarne è il primo gesto di cura.