Menopausa: quando è iniziata davvero la mia rivoluzione
Non saprei dire il giorno esatto in cui è iniziata. Ma ricordo benissimo la sensazione: una nebbia costante nella testa, il sonno che diventava un miraggio, il corpo che sembrava non appartenermi più. Avevo 48 anni, e pensavo che la menopausa fosse solo una questione di "cicli che spariscono". In realtà era l’inizio di una trasformazione profonda — fisica, emotiva, mentale.
All’inizio mi sono sentita persa. Una parte di me si ribellava all’idea di essere “una donna in menopausa”, perché nella mia testa era sinonimo di fine, di decadenza, di resa. Poi però ho capito che il vero problema non era la menopausa… ma il modo in cui noi donne siamo abituate a viverla: in silenzio, con vergogna, sentendoci sbagliate o invisibili.
La verità? La menopausa può essere un terremoto, sì. Ma anche un’occasione. Per guardarci dentro, per rallentare, per scegliere cosa ci fa davvero stare bene.
Nel mio caso è stato un percorso a tappe (e a tratti anche a ostacoli), ma mi ha portata a scoprire strumenti che prima nemmeno conoscevo: integratori naturali, abitudini nuove, ascolto profondo di me stessa. E da lì… è partito tutto il resto.
Questo blog nasce proprio da lì. Da quel momento in cui ho capito che non volevo più subire il cambiamento, ma viverlo. A modo mio.
Con le mie gatte accanto, con la mia ironia, con un pizzico di incoscienza e tanta voglia di riscatto.
Se sei arrivata fin qui, forse anche tu stai attraversando quella stessa nebbia.
E allora lascia che ti dica una cosa: non sei sola. E non è finita. È solo l’inizio.
