Il corpo che cambia , la donna che resta
Non è stato un giorno preciso.Non c’è stato un campanello d’allarme, un cartello con su scritto “da oggi sei in menopausa”.
Menopausa con grinta
"La menopausa non è una resa, è una rinascita. Qui trovi storie vere, soluzioni naturali e un’occasione per riprenderti te stessa. Con un po’ di grinta, tanta ironia… e magari due gatte accanto."
Ciao sono Doriana Garufi, ho 54 anni, sono in menopausa da 6, ho due gatte e una buona dose di autoironia.
Questo spazio nasce per dare voce alle emozioni vere delle donne che, come me, stanno attraversando questa fase con forza, fragilità e voglia di rinascere.
Cosa troverai qui
Esperienze vere
Il mio diario emotivo sulla menopausa
Storie di donne
Percorsi di chi ce la sta facendo, giorno per giorno
Consigli naturali
Le soluzioni che mi hanno aiutato davvero e degli spunti per affrontare i sintomi con ironia
Una nuova via d'uscita
Un’idea concreta per ritrovare forza benessere e indipendenza
Uno spazio sincero, dove sentirti capita
blog
ricomincio da me
(Storie, emozioni e strategie per donne che non si arrendono.)
gli ultimi articoli
Tutto è iniziato da qui
Non saprei dire il giorno esatto in cui è iniziata. Ma ricordo benissimo la sensazione: una nebbia costante nella testa, il sonno che diventava un miraggio, il corpo che sembrava non appartenermi più. Avevo 48 anni, e pensavo che la menopausa fosse solo una questione di "cicli che spariscono". In realtà era l’inizio di una trasformazione profonda — fisica, emotiva, mentale.
LAVORA CON ME / PERCORSO DI RINASCITA
Uno spazio sincero dove racconto il mio percorso nel network marketing, tra lavoro da casa, crescita personale e voglia di riscatto. Se anche tu sogni un cambiamento, qui sei nel posto giusto.
Serenamente Menopausa
(Il tuo spazio di benessere e rinascita )
Un angolo dedicato a noi donne che , con ironia, forza e consapevolezza, attraversiamo la menopausa come una seconda primavera
QUI trovi i miei consigli , i pacchetti benessere che ho scelto e testato su di me , e il supporto per affrontare questa fase con energia... E con il sorriso
Affrontiamo questo momento insieme
Hai voglia di ritrovare benessere, energia e magari anche un nuovo inizio professionale?
Scopri il mio percorso e il progetto che ha cambiato la mia vita (e può cambiare anche la tua).